Is zero calorie pasta healthy

Er pasta án kaloría hollt?

Is núll kaloríaEr pasta hollt? Eins og núðlur frá Kína og upprunnar frá Japan, er núllpasta búið til úrkonjac rót, planta full af fæðutrefjum, sem kallastglúkómannanÞessi tegund af núðlum kallastkonjac núðlur, kraftaverka núðlur ogshirataki núðlur„Shirataki“ er japanskt orð sem þýðir „hvítur foss“ og lýsir því hversu gegnsæ núðlurnar eru. Þær eru gerðar með því að blanda samanglúkómannan hveitimeð venjulegu vatni og smá limevatni, sem hjálpar núðlunum að halda lögun sinni.

Shirataki núðlur geta hjálpað þér aðléttast.

Trefjarnar geta tafið magatæmingu, sem leiðir til þess að þú borðar minna og ert saddur lengur. Fyrir fólk sem er á megrunarkúr er kaloríulaus eða kaloríusnauð góður kostur. Þar að auki virðist það að taka glúkómannan áður en þú neytir mikils kolvetna draga úr magni hungurhormónsins ghrelins.

Það getur lækkað blóðsykur og insúlínmagn.

Glúkómannan hefur reynst hjálpa til við að lækka blóðsykursgildi hjá fólki með sykursýki og insúlínviðnám. Þar sem seigfljótandi trefjar seinka magatæmingu hækkar blóðsykur og insúlíngildi hægar eftir því sem næringarefni frásogast út í blóðrásina.

Hins vegar getur glúkómannan í shirataki núðlum valdið vægum meltingarvandamálum, svo sem lausum hægðum, uppþembu og vindgangi. Málið er að glúkómannan hefur reynst öruggt í öllum skömmtum sem prófaðir hafa verið í rannsóknum.

Þar sem þú tekur shirataki núðlurnar samkvæmt forskriftinni, þá væri ekkert tjón fyrir þig.Shirataki núðlureru frábær staðgengill fyrir hefðbundnar núðlur. Fyrir utan að vera afar kaloríusnauð veita þær þér mettunartilfinningu fyrir þyngdartap. Þar að auki lækka þær blóðsykur, kólesteról og stuðla að heilbrigðri meltingu.

Ketoslim mo er kínverskur framleiðandi núðla, reyndar alls konar konjac matvælaframleiðandi, þar á meðalkonjac hrísgrjón, konjac snarl,konjac hlaupog svo framvegis ... Hér mælum við með nokkrum af lágkaloríuvörunum okkar eins og hér að neðan, þær eru allar sem þú munt finna að þær eru gagnlegar eftir neyslu.