Það sem þú þarft að vita um kaloríurnar í konjac hrísgrjónum

Við vitum öll aðkonjac hrísgrjónhefur mjög fáar kaloríur. Hér að neðan er kaloríuinnihald konjac hrísgrjóna í tölulegu formi.

Samanburður á kaloríuinnihaldi konjac hrísgrjóna og sumra ávaxta:

Eins og þú sérð,Konjac hrísgrjóner mun kaloríufærra samanborið við flesta ávexti. Reyndar inniheldur það um 1/3 til 1/6 af kaloríunum sem í venjulegum ávöxtum.

Þetta er vegna þess aðKonjac hrísgrjóner næstum eingöngu úr trefjumglúkómannan, sem inniheldur nánast engar hitaeiningar, frekar en kolvetni, prótein eða fita sem gefa hitaeiningar. Glúkómannan hefur nánast engin áhrif á blóðsykursgildi.

Konjac hrísgrjónin eru afar fá í kaloríum og því frábær kostur fyrir þá sem eru að reyna að léttast eða viðhalda kaloríusnauðu mataræði, þar sem þau geta verið kaloríusnauð í staðinn fyrir kaloríuríkan mat eins og hrísgrjón, pasta eða kartöflur.

Ávextir eru auðvitað mjög hollir, en kaloríurnar geta safnast hratt upp, sérstaklega ef þú ert að reyna að takmarka heildarkaloríuinntöku þína. Konjac hrísgrjón bjóða upp á leið til að njóta hrísgrjónaupplifunar án þess að nota of mikið af kaloríum.

Hitaeiningar í bolla af konjac hrísgrjónum:

Til samanburðar innihalda venjuleg hvít hrísgrjón um 45 grömm af kolvetnum og 40 grömm af nettókolvetnum í hverjum bolla af soðnum hrísgrjónum.

Konjac hrísgrjón eru afar kolvetnasnauð, sem gerir þau að frábærum valkosti fyrir þá sem fylgja lágkolvetnafæði, ketógenísku mataræði eða mataræði sem hentar sykursýki. Hátt trefjainnihald getur einnig stuðlað að fyllingu og betri meltingu.

Niðurstaða

Ketoslim mánaer fyrirtæki sem sérhæfir sig í framleiðslu og heildsölu á konjac matvælum. Við bjóðum ekki aðeins upp á konjac hrísgrjón,þurr konjac hrísgrjón, Konjac haframjöl hrísgrjónen einnigkonjac núðlur, þurrar konjac núðlur,skyndi núðlur, haframjölsnúðlur og aðrar konjac-fæðivörur, svo og snakk með konjac-bragði. Við seljum og seljum þær í heildsölu. Þú getur haft samband við okkur til að sérsníða þær eftir þínum þörfum. Ef þú hefur einhverjar spurningar, vinsamlegast ekki hika við að hafa samband.hafðu samband við okkurog við munum svara eins fljótt og auðið er.