Er óhætt að borða konjac?
Það eru margar mismunandi matvörur og innihaldsefni sem eru að koma upp á markaðnum sem lofa miklum heilsufarslegum ávinningi og þyngdartapsbótum. Til dæmis má nefna konjac-plöntuna, japanskt grænmeti sem hefur verið notað í Asíu í aldaraðir. Margir kunna ekki að þekkja hana en nýlega hefur hún verið að vekja athygli fyrir fjölmargar næringarfullyrðingar sínar. Slíkt innihaldsefni eða matvæli sem hafa byrjað að njóta vinsælda er konjac-plantan/rótin. Er þessi konjac-fæða örugg?
Svo lengi sem líkaminn þarfnast kaloría, kolvetna, próteina og fitu til að lifa af, er í lagi að borða þessa fæðu á hverjum degi. Það er gott að fella þetta inn í daglegt mataræði.
Matvæla- og lyfjaeftirlitið telur konjac öruggt og samþykkti jafnvel beiðni í síðasta mánuði sem heimilaði matvælaframleiðendum að markaðssetja efnið sem uppsprettu fæðutrefja. ... „Allar fæðutrefjar geta veitt heilsufarslegan ávinning En ef þú borðar of mikið, eða næstum ekkert annað, getur líkaminn ekki fylgst með öðrum næringarefnum,“ sagði Salmas.
Hvernig eru núðlur framleiddar í verksmiðju?
Eru konjac matvæli erfið að melta?
Gerjanlegu kolvetnin sem finnast í konjak eru almennt góð fyrir heilsuna, en þau geta einnig verið erfið fyrir suma að melta. Þegar þú borðar konjak gerjast þessi kolvetni í ristlinum, þar sem þau geta valdið ýmsum aukaverkunum í meltingarvegi. Svo ef þú ert með magaóþægindi eða magavandamál er þér ekki ráðlagt að borða konjak, þú getur beðið með að borða það.
Núðluframleiðendur
Ketoslim Moer framleiðandi heimagerðra núðla með fullkomnum framleiðslubúnaði og viðeigandi vottorðum. Vörurnar innihalda ekki aðeins konjac duft, konjac núðlur, konjac hrísgrjón, konjac snakk, konjac svampa, konjac kristalkúlur, konjac vín, konjac máltíðarmjólkurhristinga og svo framvegis. Áhugaverðasti og sérstæðasti þátturinn í núðlunum er að þær taka aðeins þrjár til fimm mínútur að útbúa. Þú kaupir bara núðlurnar. Sjóðið þær og rétturinn er tilbúinn til neyslu.
Niðurstaða
Það er óhætt að borða konjac-fæði, sem er ríkt af trefjum og ein af orkugjöfum líkamans, en það þarf líka að borða annað kjöt, grænmeti og ávexti til að bæta upp orku.
Þér gæti einnig líkað
Þú gætir spurt
Birtingartími: 20. janúar 2022